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  • by：勇

保健调理清热解毒

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功效与作用：黄瓜：利水、清热、解毒

简介及特色：

拍黄瓜 食材功效
  • 黄瓜

    塑形

  • 白皮大蒜

    美容

  • 精盐

    美容

  • 味精

    暂无

  • 米醋

    暂无

  • 生抽

    补养

  • 香油

    暂无

拍黄瓜 食材用料
主料

黄瓜：500克

白皮大蒜：30克

辅料

精盐：10克

味精：5克

米醋：30克

生抽：5克

香油：5克

拍黄瓜做法分解
  • 01
    黄瓜洗净，用刀拍开，中间切两半，顶刀切成块，放入器皿中。
  • 02
    将大蒜切沫。
  • 03
    把黄瓜上放入蒜沫，加盐10克，味精5克，米醋30克，生抽5克，香油5克。
  • 04
    搅拌均匀，装盘。
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