🌟减脂炒海鲜菇，美味又健康🍀

随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注健康饮食，而减脂炒海鲜菇，无疑是一道美味又健康的佳肴，就让我来为大家分享这道美食的制作方法吧！👩‍🍳

🌿食材准备：

  1. 海鲜菇200克
  2. 青红椒各1个
  3. 大蒜2瓣
  4. 生抽、盐、食用油适量

🌿制作步骤：

  1. 首先将海鲜菇洗净,切成段；青红椒洗净，去籽切丝；大蒜切片备用。🍅🍅

  2. 热锅凉油,油热后放入蒜片爆香。🌶️

  3. 接着放入海鲜菇翻炒,炒至海鲜菇表面微黄。🍄

  4. 然后加入青红椒丝,继续翻炒。🌶️

  5. 待青红椒丝断生后,加入生抽、盐调味。🍃

  6. 最后翻炒均匀,出锅即可。🍲

🌿小贴士：

  1. 海鲜菇具有丰富的营养,低脂肪、低热量，非常适合减肥期间食用。
  2. 炒制海鲜菇时,火候不宜过大，以免影响口感。
  3. 青红椒的加入,不仅可以增加菜肴的口感，还能为菜肴增添色彩。

🌟减脂炒海鲜菇，简单易学，美味可口，赶快动手尝试一下吧！相信这道美食一定能让你的减肥之路更加顺畅！🎉🎉