🌟减脂版包菜炒肉，美味又健康🥗🥩
亲爱的美食爱好者们,你们是否在追求健康饮食的同时，又不想放弃美食的诱惑呢？就为大家带来一道美味又健康的减脂版包菜炒肉，让你在享受美食的同时，还能保持身材哦！🌈
🌿食材清单：
- 包菜 1颗
- 猪里脊肉 200克
- 大蒜 2瓣
- 姜片 适量
- 青红椒 适量
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 蚝油 1小勺
- 盐 适量
- 食用油 适量
🌟烹饪步骤：
1️⃣ 包菜洗净切丝，猪里脊肉切丝，大蒜切片，青红椒切丝备用。
2️⃣ 热锅凉油，油温5成热时，放入蒜片和姜片爆香。
3️⃣ 加入猪肉丝，快速翻炒至变色。
4️⃣ 加入包菜丝，继续翻炒，炒至包菜变软。
5️⃣ 加入生抽、老抽、蚝油和盐，翻炒均匀。
6️⃣ 最后加入青红椒丝，翻炒均匀，出锅即可。
🌟小贴士：
减脂版包菜炒肉,选用猪里脊肉是因为其脂肪含量较低，适合减肥期间食用。
烹饪过程中,火候要掌握好，以免炒糊。
生抽、老抽、蚝油等调料要适量，以免过咸。
烹饪时间不宜过长,以免包菜炒得太烂。
食用时,可以搭配一些清淡的蔬菜，如黄瓜、西红柿等，以增加口感。
🎉减脂版包菜炒肉，美味又健康，赶快动手试试吧！相信你一定会爱上这道菜！🌟🌟🌟
