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保健调理清热解毒降血糖滋阴壮阳

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功效与作用：洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血

简介及特色：

拌洋葱 食材功效
  • 洋葱

    保健调理

  • 青椒

    暂无

  • 精盐

    美容

  • 白糖

    暂无

  • 醋

    消食

  • 五香粉

    保健调理

  • 黑芝麻

    塑形

拌洋葱 食材用料
主料

洋葱：1个

青椒：1个

辅料

精盐：适量

白糖：适量

醋：适量

五香粉：适量

黑芝麻：适量

拌洋葱做法分解
  • 01
    准备食材
  • 02
    洋葱扒去外皮洗净
  • 03
    将洋葱切成两半放到冷水里浸泡一会
  • 04
    青椒切丝
  • 05
    洋葱捞出水控干水切丝
  • 06
    青椒丝和洋葱丝放入盆中盐，五香粉
  • 07
    倒入味极鲜
  • 08
    倒入醋
  • 09
    加点白糖
  • 010
    最后倒入适量的芝麻香油，调制均匀。
  • 011
    最后撒入熟黑芝麻，颠翻均匀。
  • 012
    装盘食用
小贴士

洋葱切不辣眼不流泪的办法就是把洋葱切开放冷水里浸泡一会。

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