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功效与作用：

简介及特色：清脆鲜美，味道可口。

虾仁拌芹菜 食材功效
  • 精盐

    美容

  • 虾仁

    保健调理

  • 芹菜

    补养

  • 味精

    暂无

虾仁拌芹菜 食材用料
主料

虾仁：100克

芹菜：300克

辅料

精盐：3克

味精：2克

虾仁拌芹菜做法分解
  • 01
    洗净芹菜，切成1厘米长的段，放沸水中焯熟，沥干水分，放盘中，用适量水将鲜虾仁煮熟。
  • 02
    把虾仁倒入盛有芹菜的盘内，加入味精、精盐拌匀即可。
小贴士

　　芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

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