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防暑

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功效与作用：

简介及特色：清脆可口。

姜丝拌藕片 食材功效
  • 胡麻油

    暂无

  • 酱油

    保健调理

  • 香油

    暂无

  • 醋

    消食

  • 莲藕

    保健调理

  • 姜

    呕吐调理

姜丝拌藕片 食材用料
主料

莲藕：500克

辅料

胡麻油：20克

酱油：10克

香油：10克

醋：10克

姜：20克

姜丝拌藕片做法分解
  • 01
    鲜藕去皮，去节，切成片，放开水中焯一下，水开是装盘。
  • 02
    放入姜丝、花椒油、香油、酱油、醋拌匀即可。
小贴士

　　莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症，莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

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