松花拌豆腐 食材功效
酱油保健调理
白砂糖暂无
花椒美容
植物油暂无
辣椒油暂无
豆腐保健调理
松花蛋暂无
精盐美容
味精暂无
松花拌豆腐 食材用料
| 主料 | 豆腐:350克 松花蛋:150克 |
|---|---|
| 辅料 | 酱油:10克 白砂糖:5克 花椒:3克 植物油:10克 辣椒油:5克 精盐:3克 味精:2克 |
松花拌豆腐做法分解
- 01将油锅烧热,投入花椒。
- 02直至花椒炸出香味。
- 03捞出花椒不要,花椒油留用。
- 04嫩豆腐原样放长盘中,横切片。
- 05然后再竖切丝让豆腐开花。
- 06松花蛋洗净切丁。
- 07再把松花蛋置豆腐中央。
- 08取一小碗,加盐、味精、少许酱油、白糖、花椒油调匀成汁。
- 09然后浇在豆腐上。
- 010再淋辣椒油即成。
小贴士
食谱相克:
1.豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。
2.松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
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