辣炒海带丝点评(0)点赞(0)

  • 适宜人群：
  • 不适宜人群：
  • by：哈哈

保健调理消食降血糖滋阴壮阳

分享到：

功效与作用：海带：软坚、化痰、消痰

简介及特色：

辣炒海带丝 食材功效
  • 海带

    塑形

  • 青椒

    暂无

  • 青尖辣椒

    塑形

  • 精盐

    美容

  • 白糖

    暂无

  • 生抽

    补养

  • 鸡精

    暂无

  • 姜

    呕吐调理

  • 醋

    消食

辣炒海带丝 食材用料
主料

海带：适量

青椒：一个

青尖辣椒：三个

辅料

精盐：适量

白糖：适量

生抽：适量

鸡精：适量

姜：适量

醋：适量

辣炒海带丝做法分解
  • 01
    准备食材
  • 02
    海带切丝，青椒切片，尖椒、姜切好备用。
  • 03
    锅内加油七成热入尖椒、姜爆香，入海带丝煸炒，加入适量盐、糖、醋、生抽，入青椒炒断生，出锅前加入少许鸡精调味。
  • 04
    酸辣可口，是一道特别适合配白米饭的菜品
小贴士

海带要提前五小时浸泡，洗净后备用。

可能你还喜欢

  • 关东煮

  • 三文鱼寿司

  • 海带豆腐汤

  • 清香海带豆腐汤

  • 海带丝豆腐汤

  • 口味魔芋豆腐

  • 卤海带

  • 拌海带丝