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功效与作用:

简介及特色:清香开胃,酸甜微辣,风味独特。

醋拌木耳 食材功效
  • 消食

  • 精盐

    美容

  • 酱油

    保健调理

  • 木耳

    暂无

醋拌木耳 食材用料
主料

木耳:

辅料

醋:3大匙

精盐:2/3小匙

酱油:1/2大匙

砂糖:1大匙

两高汤:两大匙

醋拌木耳做法分解
  • 01
    木耳用温水泡过后撕成小块,用水焯过后,洒一点醋。
  • 02
    将调料趁热浇在碗里,直至冷却后,即可食用。
小贴士

  1.醋拌木耳是一种可以安心吃的低热量菜。

  2.木耳和其它食用菌类一样,几乎不含热量,所以很适于减肥。

  3.木耳不宜与田螺同食,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

  4.患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

  5.木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

  6.萝卜和木耳不能一吃。

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