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防癌抗癌补血

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功效与作用：

简介及特色：双耳脆嫩，鲜香适口。

葱油拌双耳 食材功效
  • 葱白

    保健调理

  • 精盐

    美容

  • 味精

    暂无

  • 银耳

    塑形

  • 木耳

    暂无

  • 色拉油

    暂无

  • 白砂糖

    暂无

葱油拌双耳 食材用料
主料

银耳：150克

木耳：150克

辅料

葱白：50克

精盐：1克

味精：1克

色拉油：30克

白砂糖：5克

葱油拌双耳做法分解
  • 01
    葱白洗净，切成段。
  • 02
    水发银耳、黑木耳撕成小朵，一起用开水烫一下，挤干放在盘内，趁热加入白糖、精盐、味精拌匀，再倒入葱油拌匀即成。
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