腐皮豆芽点评(0)点赞(0)

  • 适宜人群：
  • 不适宜人群：
  • by：匿名网友

分享到：

功效与作用：

简介及特色：清爽味香，营养丰富。

腐皮豆芽 食材功效
  • 大葱

    保健调理

  • 味精

    暂无

  • 绿豆芽

    暂无

  • 油皮

    暂无

  • 芹菜

    补养

  • 胡萝卜

    补养

  • 醋

    消食

  • 姜

    呕吐调理

  • 香油

    暂无

  • 精盐

    美容

腐皮豆芽 食材用料
主料

绿豆芽：300克

油皮：100克

芹菜：50克

胡萝卜：50克

辅料

大葱：5克

味精：1克

醋：5克

姜：2克

香油：10克

精盐：4克

腐皮豆芽做法分解
  • 01
    绿豆芽摘洗干净，投入沸水锅中焯熟，捞出放入凉开水中过凉，取出沥干水分放入盆中；豆腐皮切成细丝；芹菜去叶摘洗干净后切成3厘米长的段；胡萝卜洗净后切成5厘米长的细丝，分别投入沸水锅中焯一下，捞出用凉开水过凉，取出沥干水分后切成细丝；大葱去根洗净切成丝；姜洗净后切成细末。
  • 02
    豆腐皮丝、芹菜段和胡萝卜丝一起放入绿豆芽盆内，加入葱丝、姜末、精盐、味精、醋和香油，拌匀装盘即可。
可能你还喜欢

  • 日本豚骨拉面

  • 凉拌绿豆芽

  • 胡萝卜炒绿豆芽

  • 醋溜绿豆芽

  • 春饼

  • 瘦肉炒绿豆芽

  • 酸辣绿豆芽

  • 绿豆芽炒韭菜