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防癌抗癌通乳利尿

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功效与作用：

简介及特色：脆嫩清香，味道爽口。

拌莴笋块 食材功效
  • 酱油

    保健调理

  • 香油

    暂无

  • 白砂糖

    暂无

  • 味精

    暂无

  • 莴笋

    益智补脑

  • 精盐

    美容

拌莴笋块 食材用料
主料

莴笋：300克

辅料

酱油：10克

香油：5克

白砂糖：5克

味精：2克

精盐：3克

拌莴笋块做法分解
  • 01
    莴笋去叶，切除老根，刨去皮，清洗干净，切成滚刀块或薄片，放干净盘中，加入精盐腌1小时滤去盐水，放入白糖、味精、酱油和香油，拌匀即可。
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