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祛痰

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功效与作用：

简介及特色：香脆酸咸,味道鲜美.

蒜茸拌蜇皮 食材功效
  • 大葱

    保健调理

  • 香菜

    暂无

  • 醋

    消食

  • 酱油

    保健调理

  • 香油

    暂无

  • 精盐

    美容

  • 味精

    暂无

  • 海蜇皮

    减肥

  • 蒜头

    美容

蒜茸拌蜇皮 食材用料
主料

海蜇皮：500克

辅料

大葱：20克

香菜：5克

醋：10克

酱油：15克

香油：15克

精盐：3克

味精：2克

蒜头：50克

蒜茸拌蜇皮做法分解
  • 01
    海蜇皮洗净切成细丝,放入沸水锅内焯片刻,捞出放入凉开水里洗净,再放凉开水中浸泡一小时左右,葱洗净后切成细丝,香菜洗净后放入沸水锅中焯熟,捞出切成段.
  • 02
    海蜇丝捞出挤去水分,放入盆中,放入蒜茸,葱丝,香菜段,香油,醋,酱油,味精和精盐拌匀即成.
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