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延缓衰老

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功效与作用：

简介及特色：色泽艳丽，味道清香。

青菜干丝 食材功效
  • 精盐

    美容

  • 豆腐干

    暂无

  • 油菜

    排毒

  • 柿子椒

    暂无

  • 白砂糖

    暂无

  • 香油

    暂无

  • 味精

    暂无

青菜干丝 食材用料
主料

豆腐干：100克

油菜：100克

柿子椒：30克

辅料

精盐：3克

白砂糖：3克

香油：10克

味精：1克

青菜干丝做法分解
  • 01
    油菜叶洗净，投入沸水锅中焯至变绿，捞出沥干水分，切成3厘米长的细丝；豆腐干切丝洗净后放入沸水锅中煮片刻，捞出切成3厘米长的段；红柿子椒去蒂和籽，洗净后放入沸水锅中焯一下，捞出切成3厘米长的细丝。
  • 02
    青菜叶、豆腐干丝和柿子椒一起放入盆内，撒入精盐拌匀腌片刻，加入白糖、香油和味精，再拌匀装盘即可。
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