三丝炝花枝 食材功效
葱保健调理
姜呕吐调理
鸡精暂无
精盐美容
墨鱼美容
西芹暂无
胡萝卜补养
香菇暂无
三丝炝花枝 食材用料
| 主料 | 墨鱼: 西芹: 胡萝卜: 香菇: |
|---|---|
| 辅料 | 葱: 姜: 鸡精: 精盐: |
三丝炝花枝做法分解
- 01墨鱼和鲜香菇、西芹、胡萝卜,都切成一寸半长的条;
- 02姜葱切成丝,用热油做成葱油;
- 03将墨鱼、西芹、胡萝卜、鲜香菇,分别焯水过凉;
- 04将墨鱼丝、西芹丝、胡萝卜丝、鲜香菇丝,用葱油加鸡精、盐拌匀即可。
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