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补养健脾养胃健脾补肾

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功效与作用：

简介及特色：

秋葵 食材功效
  • 秋葵

    暂无

  • 老干妈

    暂无

秋葵 食材用料
主料

秋葵：30条

辅料

老干妈：

秋葵做法分解
  • 01
     首先洗乾淨所有秋葵。
  • 02
    放進半鍋水。
  • 03
    用中火把水煮開。
  • 04
    然後把所有秋葵放進鍋內。
  • 05
    蓋起。
  • 06
    並調至小火。
  • 07
    5分鐘後，可以把秋葵拿出。
  • 08
    準備切。
  • 09
    記住切的時候刀面斜著，這樣切出來的效果會好看點喔
  • 010
    切完放好在碟上。
  • 011
    軟度剛好。
  • 012
    再配一點點老干媽調味。
  • 013
    完成！可以開吃了！
小贴士

放老干媽時只需要放一點點，不需要放油，這樣就能吃到秋葵的鮮甜味喔！

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