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功效与作用：

简介及特色：口感鲜嫩，清甜可口。

清炒芦笋 食材功效
  • 精盐

    美容

  • 醋

    消食

  • 芦笋

    暂无

  • 葱

    保健调理

  • 淀粉

    保健调理

  • 料酒

    保健调理

清炒芦笋 食材用料
主料

芦笋：200克

葱：l00克

辅料

精盐：适量

醋：少许

淀粉：

料酒：

清炒芦笋做法分解
  • 01
    将芦笋洗净，切成段，备用。
  • 02
    不停地翻炒，待笋段熟后加入溶于水的淀粉收汁即可。
小贴士

　　芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜。

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