平都牛肉松 食材功效
牛肉保健调理
白砂糖暂无
白酒保健调理
白酱油暂无
姜呕吐调理
平都牛肉松 食材用料
| 主料 | 牛肉: |
|---|---|
| 辅料 |
平都牛肉松做法分解
- 01选新鲜牛后腿肉,剔除筋头、油膜。用清水洗,排除血污。
- 02放进沸水煮焯一下,撇过油污和泡沫,把水换掉。鲜牛肉和适量清水,下锅边煮边打油泡。
- 03待打尽泡子后,放入生姜、食盐再煮。 3小时左右,能以筷夹肉,抖散成丝为度,撇去汁液上的油质和浮污。
- 04把液舀起,只留少许在锅内,挑尽松坯或残骨、油筋、杂物。用锅铲将肉松坯全部拍散成丝状。
- 05将原汁倾入锅内,加入豆油2千克再煮,边煮边撇去上浮汁液。30分钟后加入曲酒,分解油质继续撇油多次。
- 06加入白糖文火拌煮,直至汤干油净。加料后的牛肉松起锅,盛入竹簸内,放在锅口上,以原灶内余火慢慢烘去水分。
- 07约12小时后,以手握有弹性,便起锅用木制梯形搓板,反复搓松,除去肉头,杂质,冷却即为成品。
小贴士
选原料时,要选新鲜牛后腿肉。鲜牛肉100千克用清水30至35千克。成品率30%至35%,盒、瓶、罐和塑料袋装,置干燥处能保存3个月。
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