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防癌抗癌

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功效与作用：

简介及特色：麻辣鲜甜。

麻辣白菜卷 食材功效
  • 圆白菜

    暂无

  • 辣椒

    暂无

  • 精盐

    美容

  • 味精

    暂无

  • 花椒

    美容

  • 花生油

    暂无

麻辣白菜卷 食材用料
主料

圆白菜：500克

辣椒：50克

辅料

精盐：5克

味精：3克

花椒：10克

花生油：15克

麻辣白菜卷做法分解
  • 01
    把圆白菜叶一片一片从根部整个掰下，洗净控干水分。
  • 02
    干红辣椒洗净切成小节备用。
  • 03
    将花生油烧热，将红辣椒、花椒一同下锅。
  • 04
    出香味后，把圆白菜下锅煸炒，将味精，精盐放入稍炒。
  • 05
    待菜叶稍软，倒在碟中，晾凉。
  • 06
    将菜叶卷成笔杆形，切成小节，码放在碟上即可。
小贴士

　　辣椒(红、尖、干)：辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料，其营养丰富，口味独特，就餐时能增加饭量，多食可增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

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