芦荟色拉 食材功效
色拉酱暂无
土豆塑形
孢子甘蓝暂无
芦荟感冒发烧
胡萝卜补养
香菜暂无
樱桃美容
芦荟色拉 食材用料
| 主料 | 土豆:200克 孢子甘蓝:100克 芦荟:50克 胡萝卜:10克 香菜:10克 樱桃:5克 |
|---|---|
| 辅料 | 色拉酱:100克 |
芦荟色拉做法分解
- 01土豆去皮放入清水煮熟加盐,取出切成丁块;孢子甘蓝剖成2瓣,胡萝卜切成丁块,入锅煮熟,捞出备用。
- 02芦荟叶肉煮烧后取出,切成丁备用。
- 03土豆、孢子甘蓝、芦荟、胡萝卜的丁放在一个碗里,放入色拉酱拌匀装盘,中间放半颗红樱桃,四周放绿色芫荽叶即可。
小贴士
芦荟色拉的制作要诀:香菜又称芫荽
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