凉拌青椒丝点评(0)点赞(0)

  • 适宜人群：
  • 不适宜人群：
  • by：匿名网友

分享到：

功效与作用：

简介及特色：该菜有香脆、嫩绿的特点。

凉拌青椒丝 食材功效
  • 酱油

    保健调理

  • 精盐

    美容

  • 味精

    暂无

  • 香油

    暂无

  • 醋

    消食

凉拌青椒丝 食材用料
主料

青辣椒：250克

辅料

酱油：25克

精盐：5克

味精：

香油：少许

醋：25克

凉拌青椒丝做法分解
  • 01
    将柿子椒切成细丝。
  • 02
    加一滴油和少许盐焯一下青椒丝。
  • 03
    加入蒜泥、姜末、盐、少许糖、醋几滴。
  • 04
    锅内加少许油，加肉丝炒熟。
  • 05
    再加几粒花椒炒一下。
  • 06
    连油一起倒在青椒丝上拌匀即可。
小贴士

　　食疗价值：

　　青椒有温中散寒，开胃消食的功效。主治寒滞腹痛，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃虚寒，伤风感冒等症。

可能你还喜欢

  • 客家酿豆腐

  • 客家酿豆腐

  • 客家酿豆腐

  • 客家酿豆腐

  • 客家酿豆腐

  • 客家酿豆腐

  • 客家酿豆腐

  • 客家酿豆腐