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功效与作用：

简介及特色：

凉拌高丽菜 食材功效
  • 芥末酱

    暂无

  • 胡萝卜

    补养

  • 苹果

    塑形

  • 糖

    暂无

  • 白醋

    保健调理

凉拌高丽菜 食材用料
主料

胡萝卜：1条

苹果：1颗

高丽菜丝：1500克

洋葱丝：胡萝卜

辅料

芥末酱：1/2小匙

糖：1大匙

白醋：1大匙

优格：240cc

美乃滋：60cc

柳丁汁：3大匙

姜末：1/4大匙

凉拌高丽菜做法分解
  • 01
    胡萝蔔切丝，苹果去皮去核，然后切丝备用。
  • 02
    将高丽菜丝、洋葱丝、胡萝蔔丝、苹果丝置于大碗中混合。
  • 03
    将优格、美乃滋、柳丁汁、榶、白醋、姜末、芥末酱入碗中搅拌均匀。
  • 04
    把作法3的酱汁与作法2的菜丝混合均匀后，置入冰箱冷藏至少3小时，取出后即可食用。
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