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功效与作用：

简介及特色：补益脾胃，清肺化痰，滋阴润燥，帮助消化。可治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽、阴虚肥胖等。

腐竹鲜蘑 食材功效
  • 精盐

    美容

  • 腐竹

    疾病调理

  • 蘑菇

    保健调理

  • 黄瓜

    塑形

  • 味精

    暂无

  • 花椒

    美容

  • 豆油

    暂无

腐竹鲜蘑 食材用料
主料

腐竹：150克

蘑菇：100克

黄瓜：50克

辅料

精盐：

味精：

花椒：

豆油：适量

腐竹鲜蘑做法分解
  • 01
    把腐竹切成2厘米长段；鲜蘑菇去杂、洗净，切成片；黄瓜洗净也切成小片。把以上切好的料分别用沸水焯透，捞出用凉开水过凉，沥干水分，装盘。将炒锅加油烧热后，下花椒粒炸锅，把花椒捞出，将花椒油浇在盘中菜上，加盐、味精拌匀即成。
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