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补气补虚养身

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功效与作用：

简介及特色：味道鲜美浓郁。

南瓜色拉 食材功效
  • 醋

    消食

  • 色拉油

    暂无

  • 南瓜

    暂无

  • 白皮洋葱

    暂无

  • 精盐

    美容

  • 胡椒粉

    暂无

南瓜色拉 食材用料
主料

南瓜：800克

白皮洋葱：50克

辅料

醋：45克

色拉油：60克

精盐：15克

胡椒粉：2克

南瓜色拉做法分解
  • 01
    将南瓜稍微去皮，先切成月形再切小块待用。
  • 02
    把醋、盐、胡椒混合，再慢慢放入色拉油，搅拌成淋汁。
  • 03
    食用时，再盛盘即可。
小贴士

　　注意事项：

　　1.南瓜性温，素体胃热炽盛者少食;南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。

　　2.发物之一，服用中药期间不宜食用。

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