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功效与作用：

简介及特色：麻辣、香嫩、适口

豆芽拌洋葱 食材功效
  • 辣椒面

    暂无

  • 精盐

    美容

  • 绿豆芽

    暂无

  • 洋葱

    保健调理

豆芽拌洋葱 食材用料
主料

绿豆芽：200克

洋葱：500克

辅料

辣椒面：

精盐：适量

椒油：花椒面

花椒面：精盐

豆芽拌洋葱做法分解
  • 01
    把绿豆芽去皮，用水洗净，捞出控净水分。
  • 02
    加入辣椒面、椒油、花椒面、盐，拌匀即可食用。
小贴士

　　功效

　　行气洁血。

　　洋葱是唯一含有前列腺素的植物，而前列腺素是较强的血管扩张剂，能降低心脏冠状动脉的阻力，增加冠状动脉的血流量，有利于冠心病的治疗。

　　洋葱还能舒张脑部的小血管，促进血液循环，有助于防治血压升高所致的头晕、头痛等症。

　　本道菜也是脑动脉硬化症和脑力劳动者很好的饮食，有通窍、健脑的作用。

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