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清热解毒利尿

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功效与作用：

简介及特色：颜色美观、甜酸脆嫩、清香爽口。

酸甜莴笋 食材功效
  • 柠檬汁

    塑形

  • 青蒜

    暂无

  • 莴笋

    益智补脑

  • 番茄

    美容

  • 白砂糖

    暂无

  • 精盐

    美容

酸甜莴笋 食材用料
主料

莴笋：500克

番茄：100克

辅料

柠檬汁：15克

青蒜：5克

白砂糖：8克

精盐：3克

酸甜莴笋做法分解
  • 01
    将莴笋去皮、叶、根，洗净，切丁，用开水焯一下，沥干水分。
  • 02
    青蒜择洗干净，切成末，装入碗中待用。
  • 03
    将莴笋丁、西红柿块、青蒜末加柠檬汁、白糖、凉开水、精盐拌匀即可。
小贴士

　　食谱相克

　　莴笋：莴笋忌于蜂蜜同食。

　　番茄：西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。

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