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利尿

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功效与作用：

简介及特色：   口味为酸辣味。

酸辣冬瓜片 食材功效
  • 醋

    消食

  • 花椒

    美容

  • 精盐

    美容

  • 花生油

    暂无

  • 冬瓜

    塑形

  • 辣椒

    暂无

酸辣冬瓜片 食材用料
主料

冬瓜：300克

辅料

醋：10克

花椒：5克

精盐：3克

花生油：15克

辣椒：15克

酸辣冬瓜片做法分解
  • 01
    将红辣椒洗净，去瓤及籽，切成丝。
  • 02
    将冬瓜洗净，去皮、瓤，切成片。
  • 03
    用开水烫一下，把红辣椒丝、花椒油、精盐、冬瓜片拌匀即成。
小贴士

　　食谱营养：

　　冬瓜：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。

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