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功效与作用：

简介及特色：此菜做法简单，营养美味，令人回味。

蒜苗拌五香豆 食材功效
  • 辣椒油

    暂无

  • 花椒

    美容

  • 八角

    暂无

  • 大豆

    暂无

  • 青蒜

    暂无

  • 精盐

    美容

  • 味精

    暂无

蒜苗拌五香豆 食材用料
主料

大豆：150克

青蒜：200克

辅料

辣椒油：15克

花椒：2克

八角：1克

精盐：3克

味精：2克

蒜苗拌五香豆做法分解
  • 01
    将蒜苗(青蒜)洗干净，切成小丁。
  • 02
    将黄豆淘洗干净，放入锅内。
  • 03
    将花椒洗净后，切成丝。
  • 04
    熟后将五香豆捞出沥水，放在蒜苗上面。
小贴士

　　制作提示：

　　优质青蒜大都叶柔嫩，叶尖不干枯，株棵粗壮，整齐，洁净不折断。

　　健康提示：

　　1.不可过量食用，否则可能造成肝功能障碍，还会影响视力。

　　2.消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食。

　　3.肝细胞受损和癌症患者可以多食。

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