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防癌抗癌

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功效与作用：

简介及特色：味道清淡，脆嫩鲜美。

蒜拌绿豆芽 食材功效
  • 精盐

    美容

  • 醋

    消食

  • 白砂糖

    暂无

  • 味精

    暂无

  • 香油

    暂无

  • 绿豆芽

    暂无

  • 白皮大蒜

    美容

蒜拌绿豆芽 食材用料
主料

绿豆芽：300克

辅料

精盐：2克

醋：5克

白砂糖：3克

味精：2克

香油：5克

白皮大蒜：15克

蒜拌绿豆芽做法分解
  • 01
    绿豆芽的根须摘去，清洗干净;
  • 02
    放沸水锅中烫到断生，捞出，用凉开水漂凉，捞出，沥干水后装盘;
  • 03
    蒜头去皮，先切成碎末，再用刀背剁成泥，放入绿豆芽中;
  • 04
    再加入白糖、精盐、醋、味精和香油，拌匀即可食用。
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