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清热去火利尿

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功效与作用：

简介及特色：白绿相映，脆爽清香。

拌双笋 食材功效
  • 精盐

    美容

  • 大葱

    保健调理

  • 植物油

    暂无

  • 姜

    呕吐调理

  • 莴笋

    益智补脑

  • 春笋

    暂无

  • 味精

    暂无

  • 白砂糖

    暂无

拌双笋 食材用料
主料

莴笋：200克

春笋：200克

辅料

精盐：10克

大葱：5克

植物油：20克

姜：3克

味精：15克

白砂糖：10克

拌双笋做法分解
  • 01
    将莴笋去皮切成滚刀块，春笋过水后煮熟切成浓刀块;
  • 02
    葱、姜切丝;
  • 03
    将莴笋，春笋放盆中，加盐，糖，味精，拌匀;
  • 04
    锅上火加油烧热，投入葱姜丝，爆出香味，浇在双笋上拌匀即可装盘。
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