清拌黄瓜 食材功效
精盐美容
味精暂无
鸡粉暂无
醋消食
植物油暂无
黄瓜塑形
白皮大蒜美容
花椒美容
清拌黄瓜 食材用料
| 主料 | 黄瓜:300克 |
|---|---|
| 辅料 | 精盐:3克 味精:2克 鸡粉:1克 醋:6克 植物油:10克 白皮大蒜:15克 花椒:2克 红尖干辣椒:5克 |
清拌黄瓜做法分解
- 01将黄瓜洗净、削皮,中间片开;
- 02用刀背拍松,再切成一寸见方的斜块;
- 03蒜捣碎,放入适量的精盐、味精、鸡粉、醋,搅拌均匀,拌在黄瓜里;
- 04将适量食用油倒入铁锅,烧至六成热;
- 05把干红辣椒丝放在黄瓜上,将炼好的花椒油淋在上面;
- 06将拌好的黄瓜装盘即可。
小贴士
1. 一定要现做现吃; 2. 黄瓜去皮后再制作,口味更好; 3. 黄瓜拍松后再切块,更容易入味。
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