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  • 不适宜人群：
  • by：勇

保健调理清热解毒清热去火疾病调理消化科腹泻

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功效与作用：黄瓜：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛

简介及特色：

炝黄瓜 食材功效
  • 青瓜

    暂无

  • 干辣椒

    保健调理

  • 花椒

    美容

  • 精盐

    美容

  • 蚝油

    暂无

  • 白糖

    暂无

  • 葱

    保健调理

  • 白皮大蒜

    美容

炝黄瓜 食材用料
主料

青瓜：2根

干辣椒：6粒

辅料

花椒：少许

精盐：适量

蚝油：半勺

白糖：1小勺

葱：适量

白皮大蒜：2瓣

炝黄瓜做法分解
  • 01
    准备食材，黄瓜2根，干辣椒，花椒 ，蒜沫 ，葱
  • 02
    黄瓜洗干净，切条
  • 03
    起油锅，倒入干辣椒，花椒，蒜沫，葱沫煸香
  • 04
    接着倒入黄瓜略微翻炒
  • 05
    加入半勺蚝油
  • 06
    1小勺糖
  • 07
    适量的盐，快速翻炒均匀即可出锅。
小贴士

这是一道快手菜，不可以长时间烹饪。

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