薄片火腿 食材功效
火腿保健调理
香菜暂无
薄片火腿 食材用料
| 主料 | 火腿: |
|---|---|
| 辅料 | 香菜: |
薄片火腿做法分解
- 01将熟火腿四周修齐,切成长6厘米、宽5厘米的块,留腰约3毫米厚,重约150克;
- 02然后将大腿块切成长6厘米、宽5厘米的薄片,共48片,排列整齐,待用;
- 03用圆盘一只,先用火腿碎屑及膘油片经改刀切成小块,堆成拱桥形作垫底;
- 04用16片火腿分别放在拱桥形的两侧,每侧8片,再用8张火腿放在拱面上铺底,最后取24片火腿,排齐,用刀面托放在上面作桥面,堆成拱桥形;
- 05两侧桥洞边放上洁净的香菜叶,火腿片上盖一张同样大小的玻璃纸,以保持肉片平整,色泽鲜艳;
- 06临食前,逆刀口方向,轻轻揭去玻璃纸,即可。
小贴士
1. 此菜选料讲究,取用金华火腿中的精制部位——火腿上方雄片作原料,此部位肉多无骨,便于切片成形;
2. 刀工技法须十分娴熟精致,才能切成薄厚均匀的薄片,刀法宜用推拉刀。
3.火腿中含蛋白质、脂肪、钙、磷等矿物质丰富,具有养胃、生津、益脾、壮阳、增食欲、固骨髓、健足力、愈创口等功效。
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