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最新发现：人类死亡时间或由基因可预测
美国科学家声称发现了一种特别的基因，不仅能够确定你能否成为一个早起的人，而且能够将你可能去世的时间预测到上午还是下午。这种特别基因控制着人体生理节律，或许是当人接近死亡的时候，身体会还原到一种更加自然的生理节律。 意外发现基因变异 据英国《每日邮报》19日报道，美国科学家发现了一种特别的基因，该基因能在很大程度上影响人类的生物钟，不仅影响心脏病、中风等急性病发病的时间
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冬季感冒吃什么好？推荐这7种食物
入冬了，由于天气愈见寒冷，感冒的人也在不断增加，其实有部分原因也是因为饮食不规律造成的，饮食的不规律造成身体的抵抗力下降而感冒。那么我们冬季感冒了应该吃什么呢？ 7种治疗感冒的食物： 1、洋葱 洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对
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冬天动一动 少生一场病 冬季养生四步享健康
冬季受低温影响，人的抵抗力会降低，易受疾病侵袭。因此冬季养生要顺和自然界规律，做到饮食上多吃温热食物，多喝水，早睡晚起，以敛阴护阳为基本，才能健康过冬。 第一步：精神调养。除了重视保持精神上的安静以外，还要学会及时调节不良情绪。同时，一些人在冬季易发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象，并且年复一年出现。这种现象多见于青年，尤其是女性。可通过多晒太阳，延长光照时间等方法适当预防
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每年70万人丧命超级细菌 抗生素滥用如何遏制
每年全球约70万人死于“超级细菌”感染，23万新生儿因此不治夭折，2050年死亡人数可能超过1000万……世界卫生组织最新披露的一组数据令人心惊，抗生素滥用是罪魁祸首。抗生素，这项曾在二战时被誉为“最伟大的医药发明”，何以化身洪水猛兽？还有多少“滥用者”尚未察觉？2016年“世界提高抗生素认识周”到来之际，国家卫生计生委呼吁提高公众对抗生素的认识，促进合理用药，维护群众健康权益。
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总是感觉身体疲劳无力？可能是这10个原因
即使注重夜间睡眠，白天的你还是感到疲劳无力？ 原因一：缺乏运动 因为身体无力，所以应该多在沙发上躺躺？这样的想法是大错特错的。身体的运动不仅能够通过活跃肌肉来对抗疲劳，还能够通过平衡内部的生物钟来改善我们的睡眠质量，如果一感到无力就去睡觉，反而会打乱睡眠的规律。 原因二：不合理的饮食 上班族由于工作繁忙，会经常不吃午饭或者只是对着电脑啃一些三明治之类的食物，长期下来人容易感到疲劳、没精力
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寒冷冬季里 多饮这些汤汤水水“冲”走暗沉肌
俗话说，女人是水做的，因而在寒冷的冬天，女性极易发生肾阳不足，宫寒怕冷，导致脾胃虚弱，气血不畅，造成面色灰暗，肤色不泽，甚至生斑长痘。那么，寒冷天气里如何让自己拥有一副好气色呢？下面介绍的汤汤水水喝起来，一定会让美丽与美味共享。 雪莲枸杞红花饮——喝茶养出好气色 对于宫寒、怕冷的女性来说，大都阳气不足，因而不能温通经脉，气血不畅，表现在皮肤上则面目苍白，肤色不泽。对此
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网购服装不合格率高达40% 主要来源于天猫商城
11月11日，广东省质量技术监督管理局发布2016年服装电子商务产品质量专项抽查不合格企业名单，此次广东省质监局检查范围包括天猫商城、京东商城、苏宁易购、亚马逊、国美在线、1号店、唯品会共计7个电商平台，对产品标称广东省生产企业生产的服装产品进行了质量检查，此次共抽查网购服装90批次，其中36批次服装产品不合格，不合格率高达40%。 此次抽检的不合格产品主要来源于天猫商城
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吃南瓜妙处多 跟营养师学做南瓜营养餐
秋冬季节适合吃南瓜，营养师们纷纷把南瓜买回家，做了自己最拿手的南瓜营养餐，大家也不妨试一试。 润肠吃南瓜米饭 国家一级公共营养师王桂真：南瓜中淀粉含量比较高，可以替代一部分主食，如果是我做南瓜米饭，还会让它更花样一些，加入更多的菜，让膳食纤维充满整个米饭，吃点润润肠。 将南瓜洗净，切盖备用，南瓜瓤全部掏干净，放入泡好的大米、枸杞、豌豆，盖上切下的南瓜盖。把南瓜放进一个较深的碟或者碗里
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怎么吃粗粮才健康 “少量常吃”是关键
粗粮并非吃越多就越健康 粗粮虽好，但并不是吃得越多越好。专家介绍，如果纤维素摄入过多，不仅影响消化，还会影响某些营养物质的吸收，甚至导致营养不良。所以不同人群应根据需要来摄入粗粮，即不同人群，不同数量。 按照《中国居民膳食指南2007》的建议，在全天250克-400克主食中，粗杂粮应占50克-100克。如果有高血脂和高血糖者，肥胖、便秘、应酬较多的人，可适量增加粗粮摄入；胃肠功能较差的老年人
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莲子常吃能防老年痴呆 莲子的功效作用
中医认为莲子有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。 莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，还有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血、使某些酶活化、维持神经传导性、镇静神经、维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。 中老年人特别是脑力劳动者经常食用莲子，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。