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通乳利尿

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功效与作用：

简介及特色：香辣凉爽，脆嫩可口。

凉拌莴笋叶 食材功效
  • 酱油

    保健调理

  • 白砂糖

    暂无

  • 味精

    暂无

  • 香油

    暂无

  • 辣椒油

    暂无

  • 莴笋

    益智补脑

  • 醋

    消食

凉拌莴笋叶 食材用料
主料

莴笋：800克

辅料

酱油：10克

白砂糖：10克

味精：3克

香油：5克

辣椒油：5克

醋：10克

凉拌莴笋叶做法分解
  • 01
    莴笋取其叶洗净，用开水焯一下，沥出水分晾凉，切成丝装盘，浇上用酱油、醋、白糖、香油调成的汁，再放点辣椒油拌匀即可。
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