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功效与作用：

简介及特色：鲜嫩色美，清香爽口。

凉拌生菜 食材功效
  • 芝麻酱

    暂无

  • 味精

    暂无

  • 精盐

    美容

  • 蒜头

    美容

  • 辣椒油

    暂无

  • 生菜

    去黑眼圈

  • 甜面酱

    暂无

凉拌生菜 食材用料
主料

生菜：250克

辅料

芝麻酱：10克

味精：2克

精盐：3克

蒜头：5克

辣椒油：5克

甜面酱：10克

凉拌生菜做法分解
  • 01
    将生菜摘去根和老叶，用凉开水洗净，控净水，用刀切成5厘米长段；
  • 02
    大蒜切末；
  • 03
    把麻酱加少许盐和适量水搅开；
  • 04
    把切段的生菜装入盘中，再把麻酱、甜面酱、味精、精盐、蒜末、辣椒油调匀，浇在生菜叶上即成，吃时拌匀。
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