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清热解毒营养不良

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功效与作用：

简介及特色：

火腿沙拉 食材功效
  • 色拉酱

    暂无

  • 火腿

    保健调理

  • 芦笋

    暂无

  • 精盐

    美容

  • 胡椒粉

    暂无

火腿沙拉 食材用料
主料

火腿：250克

芦笋：200克

萝卜：200克

辅料

色拉酱：50克

精盐：2克

胡椒粉：1克

火腿沙拉做法分解
  • 01
    萝卜洗净切丝，撒少许盐轻揉，再用清水冲洗；
  • 02
    把青芦笋洗净纵切成两半后斜切成片；
  • 03
    火腿切小片；
  • 04
    把火腿片、萝卜丝、青芦笋片进碗里搅拌；
  • 05
    放沙拉酱，再加盐、胡椒粉调味即可。
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