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延缓衰老

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功效与作用：

简介及特色：此菜清淡爽口。且黄瓜有抗肿瘤、抗衰老、降血糖、减肥强体等多种功效。

黄瓜拌粉皮 食材功效
  • 香油

    暂无

  • 醋

    消食

  • 味精

    暂无

  • 黄瓜

    塑形

  • 粉皮

    暂无

  • 酱油

    保健调理

  • 精盐

    美容

黄瓜拌粉皮 食材用料
主料

黄瓜：200克

粉皮：60克

辅料

香油：15克

醋：5克

味精：2克

酱油：15克

精盐：4克

黄瓜拌粉皮做法分解
  • 01
    黄瓜置于清水下洗净后切成丝，放一干净盆内，倒入适量盐稍腌片刻，控去水装盘。
  • 02
    适量葱置于清水下洗净后切成细丝，撒再黄瓜丝和粉皮上面，淋上适量酱油、醋、香油、味精，稍微用筷子搅拌均匀就完成。
小贴士

　　1.黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。

　　2.有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。

　　3.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

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