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利尿

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功效与作用：

简介及特色：鲜香可口。

海带丝拌土豆 食材功效
  • 蒜头

    美容

  • 醋

    消食

  • 精盐

    美容

  • 辣椒油

    暂无

  • 土豆

    塑形

  • 海带

    塑形

  • 大葱

    保健调理

  • 酱油

    保健调理

海带丝拌土豆 食材用料
主料

土豆：500克

海带：150克

辅料

蒜头：5克

醋：5克

精盐：4克

辣椒油：10克

大葱：5克

酱油：5克

海带丝拌土豆做法分解
  • 01
    先将土豆洗净去皮，切丝，用开水焯透；海带泡开洗净，切成丝；葱切丝，蒜切末，再把其它调料与土豆丝、海带丝一起拌匀即可。
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