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营养不良

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功效与作用：

简介及特色：

银耳翠虾仁 食材功效
  • 姜

    呕吐调理

  • 虾仁

    保健调理

  • 黄瓜

    塑形

  • 白砂糖

    暂无

  • 精盐

    美容

银耳翠虾仁 食材用料
主料

虾仁：250克

黄瓜：50克

干银耳：15克

辅料

姜：5克

白砂糖：2克

精盐：3克

银耳翠虾仁做法分解
  • 01
    将虾仁洗净，挑去背部泥线，放入沸水中焯熟后捞出，盛盘；
  • 02
    虾仁内撒上姜末、少许盐拌匀；
  • 03
    将银耳泡发后洗净，放入沸水中焯一下，捞出，晾凉后撒成小朵；
  • 04
    黄瓜洗净，切丁，撒入少盐，腌制20分钟后滗水；
  • 05
    将银耳和黄瓜水放入虾仁盘中，加入白醋、剩余的盐拌匀即可。
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