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清热去火防癌抗癌

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功效与作用：

简介及特色：   香脆爽口。

香菜拌芦荟 食材功效
  • 大葱

    保健调理

  • 香油

    暂无

  • 辣椒油

    暂无

  • 醋

    消食

  • 芦荟

    感冒发烧

  • 香菜

    暂无

  • 蒜头

    美容

  • 精盐

    美容

香菜拌芦荟 食材用料
主料

芦荟：100克

香菜：50克

辅料

大葱：5克

香油：5克

辣椒油：3克

醋：3克

蒜头：5克

精盐：3克

香菜拌芦荟做法分解
  • 01
    芦荟洗净擦干，切成条。
  • 02
    葱、蒜、香菜洗净，沥去水分.
  • 03
    香菜切成小段。
  • 04
    蒜捣成泥，均放入盘中。
  • 05
    盐、香油、辣椒油、米醋倒入盘中，拌匀即可。
小贴士

　　食谱营养：

　　香菜：香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。

　　食谱相克：

　　香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。同时吃猪肉不可加香菜，否则助热生痰。

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