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  • 适宜人群:青少年
  • 不适宜人群:孕妇食谱产妇食谱月子食谱孕早期食谱孕晚期食谱
  • by:匿名网友

功效与作用:

简介及特色:把秋天晒干的萝卜条与白菜叶混在一起用辣椒面﹑糯米浆糊﹑酱汁等佐料拌的酱菜兼泡菜。白菜叶含有丰富的维生素C和钙﹐并含有丰富的纤维素﹐对便秘有疗效。

咸菜 食材功效
  • 芝麻

    美容

  • 辣椒面

    暂无

  • 保健调理

咸菜 食材用料
主料

干萝卜:500g

白菜叶:1Kg

辣椒叶:500g

辅料

芝麻:3大勺

辣椒面:2杯

葱:1/4杯

麦芽酵母:2杯

糯米浆糊:2杯

:1/4杯

酱堤鱼:2杯

咸菜做法分解
  • 01
    把干萝卜条和辣椒叶泡在温水里。
  • 02
    把白菜用盐水腌一下﹐晒干后用热水洗净。
  • 03
    在麦芽酵母粉里倒水﹐放在筛子上﹐并在筛的麦芽酵母水里放糯米面做浆糊。
  • 04
    在干萝卜条﹑辣椒叶﹑白菜里放糯米浆糊﹐辣椒面﹑葱﹑蒜﹑酱鲥鱼拌后撒整芝麻。
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