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  • 适宜人群：备孕孕妇食谱产妇食谱月子食谱青少年
  • 不适宜人群：1岁宝宝食谱6个月宝宝食谱婴儿（6-8个月）婴儿（8-10个月）婴儿（10-12个月）
  • by：匿名网友

防癌抗癌防暑消暑解渴健脾

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功效与作用：拌豆角益气健脾还消暑。

简介及特色：色泽翠绿，味道清香。夏天做一道清爽的凉拌菜---凉拌豆角最适合夏天吃的一道菜。

清拌豆角 食材功效
  • 香油

    暂无

  • 精盐

    美容

  • 味精

    暂无

  • 四季豆

    暂无

  • 白砂糖

    暂无

清拌豆角 食材用料
主料

四季豆：250克

辅料

香油：5克

精盐：2克

味精：1克

白砂糖：3克

清拌豆角做法分解
  • 01
    豆角去筋洗净，放入沸水中烫熟，捞出，再放入凉水中漂净，捞出沥干，切成寸段。
  • 02
    豆角放进盘内，加入白糖、精盐、味精、香油拌匀即可。
小贴士

根据个人实际盐味再进行调整。

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