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防癌抗癌

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功效与作用：

简介及特色：此菜做法简单，芹菜香脆，营养丰富，令人回味。

芹菜拌虾 食材功效
  • 精盐

    美容

  • 味精

    暂无

  • 植物油

    暂无

  • 芹菜

    补养

  • 虾皮

    暂无

  • 蒜头

    美容

  • 花椒

    美容

芹菜拌虾 食材用料
主料

芹菜：300克

虾皮：50克

辅料

精盐：3克

味精：2克

植物油：5克

蒜头：4克

花椒：3克

芹菜拌虾做法分解
  • 01
    将芹菜择洗干净，切成段。
  • 02
    将蒜去皮洗净后，切成细末。
  • 03
    将花椒洗净后，切成末。
  • 04
    将虾皮洗净后，沥干装进碗里。
小贴士

　　健康提示：

　　1.芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食，芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用。

　　2.计划生育的男性应注意适量少食。

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