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把藿香正气水涂在身上，比喝下去还好用！
“藿香正气水”是一种常见的药品，很多家庭在夏天都会准备一些，以治疗外感风寒、感冒头痛、呕吐胀痛等疾病。 但是你知道吗？临床实践发现，除此之外，藿香正气水还有诸多功能，今天为大家一一盘点。 藿香正气水的18种功效以下药物用法，应在医师指导下使用 ▼ 1. 解表化湿，理气和中 藿香正气水具有解表化湿、理气和中的作用，可以缓解消化不良、呕吐、腹泻等胃肠道不适。 适应症：水土不服、胃肠道不适。 用法用量
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能活多久？就看晚上睡多久了！
生命里没有如果，只有后果和结果，所以不要熬夜了。 “熬夜健康调查”显示，超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.2%的人超过凌晨1时才睡。 很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了堂而皇之晚睡的理由。 殊不知，熬夜就是在透支自己的生命！ 晚睡也是一种病，现代医学给它起了个名字叫「晚睡强迫症」，大概是这样定义的：患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰
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50岁后要少动，休息才是好的运动！
人人都说锻炼好，但是退休了的国家级名中医却不这么看，他在接受《杭州日报》采访时提出一句话，值得我们中老年人思考： ............................................................................ 人生有一傻，没病吃药最傻，别老照镜子，看看肚子有没有大起来，特别是老年人，患上慢病后拼命锻炼。40岁前必须锻炼，50岁前适当锻炼
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几乎失传的手诊口诀，终于找全了
手诊，是指通过人体手的纹路形态、变化、规律，对人体器官的演变作出推理；运用视觉、触觉等，对手上的征象进行观察，以了解人体健康或疾病状况。 手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，可谓五脏六腑历历在“手”也。 《手诊口诀》 手心出汗肺脾虚， 指肚泛红血脂高； 五指关节青筋暴， 末梢循环定不好。 消化吸收看五指， 指间有缝肠胃虚； 指甲竖棱肝病变， 指根凸起大便差。 大鱼际，有深纹，
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把大蒜塞到枕头底下，第二天起床后神了
每天睡前枕头底下塞点它，不用多久，好处会自己找上门来 这里说的它其实就是大蒜，它是我们常见的一种调味品，能够去腥，入味，让我们烹饪出美味的食物，但是大蒜的神奇可不仅仅于此，它对于人体的免疫能力是有提升效果的； 同时根据专家研究发现，它对于癌细胞有一定的抑制效果，对于感冒等病毒细菌也有杀菌的效果，因此除了食用之外，我们不妨每天睡前用纱布将剥干净的大蒜放枕头下，就能够给你带来以下的三个好处，别错过了
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日本人普遍不运动，为何还更长寿？
而世界卫生组织的报告显示，日本还是全世界肥胖率最低的国家之一，并且是发达国家中肥胖率最低的国家，2016年约是4%。即便是以浪漫优雅、精致苛刻著称的法国，肥胖率也有11%，美国则高达32%。 常常看日本电影电视剧的人不难发现，日本的明星演员都非常瘦。现实生活中，但凡有外国人来到日本，都会惊呼说：“日本街头几乎看不到胖子！” 有趣的是，日本人却并不爱运动，普遍没有健身习惯。根据医学期刊《The
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夏季吃它，全身上下都是宝！特便宜
说到夏季第一瓜，你的第一反应是不是西瓜？没有西瓜的夏天不叫夏天，但是这夏季第一瓜还真不是西瓜，而是冬瓜！别看它样子丑，但它治病的效果特别好，降压、降脂、降糖、降尿酸，不夸张地说，会吃横扫老年病！ 一颗瓜，横扫老年病冬瓜的营养非常丰富，平均每五百克的冬瓜就含有两克的蛋白质和九克的碳水化合物，最高的是钙质，含量为九十五克，还含有粗纤维、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等，每种元素都是身体需要营养物质。....
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人体的最佳状态是阴在上阳在下，可惜现代人都
疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人 一 上热下寒，就是阳不归位！ 上热下寒是现代人最常见的一种症状，其主要表现是热证与寒证并存：常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。 在饮食上，这类人群也非常挑剔，吃点儿热的就上火，吃点儿寒的就伤阳，只能吃温的东西。 中医认为，上热下寒其实有更确切的表述方式：“真寒假热”，或“阳不归位”
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难怪你这么胖，经络都堵死了！
疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人 正值夏季 爱美的菇凉们都在为自己的衣橱添砖加瓦， 然而，一个冬季，长了一圈圈肉肉， 这是所有女人都苦恼的问题...... 你总想着要减肥， 减 减 减 可肉肉就是纹丝不动！ 你想过没有，也许你并不是【肉多】， 而是经络堵塞，毒素堆积！ 一胖毁所有，你该通通经络了！ 胖在腰腹部 腹部有7条阴经所过（六条阴经和一条任脉）, 所有的经络都是竖着的
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体内自有良药，无需向外获取，关键是补足失去
中国人健康大数据出来了 22%的中年人死于心脑血管疾病； 七成人有过劳死的危险； 白领亚健康比例高达76%； 中青年女性易得妇科，心脑血管疾病； 中青年男性面临猝死、过劳和癌症等问题； 慢性病患病率已达20%，死亡数已占总死亡数的83%； 中国人的腰围增长速度将成为世界之最！ 世界上任何事情，都可以等一等，但健康，还真等不了！ 阳气不足，万病之根本 人体五脏六腑的功能要靠阳气推动，阳气不足