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憂鬱症不要怕！ 研究顯示：Deep TMS 治療療效相當顯著
憂鬱症影響全球數億人，已經是現代人常見的心理健康問題，不只是情緒低落，還可能讓人對生活提不起勁，影響到工作及人際關係等。在台灣約有 200 萬人飽受憂鬱症困擾，但卻不到五分之一的人願意尋求專業幫助。醫師提醒，很多人因為不清楚自己的狀況，或擔心被貼標籤，所以選擇隱忍，導致病情加重，非常危險，建議持續有情緒上困擾的人，都可以進一步到院所給專業醫師評估，如此才有機會獲得有效的治療。
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小孩突半夜大哭、青少年熬夜不睡？ 睡滿8小時提升學習力
睡眠不只是影響白天精神，還關乎孩子的發育、學習能力與情緒管理。你家的孩子是否常常半夜大哭、夢遊，或是青少年熬夜不睡？這些問題可能不是單純的習慣，而是大腦發育與生理時鐘變化的結果！ 亞東醫院精神科主任潘怡如醫師指出，兒童與青少年的睡眠問題與成人不同，家長應該了解原因並適時介入，幫助孩子建立健康的作息。 兒童睡眠問題：夜驚、夢遊、半夜哭鬧該怎麼辦？ 這些睡眠問題可能沒有嚇到孩子，反而是嚇到父母
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掃墓回來長輩行為舉止變得怪異？ 突發性腦當機「譫妄症」症狀一次看
譫妄症（Delirium）是一種急性腦功能障礙，主要特徵是意識混亂、注意力缺損、認知功能障礙，通常發生迅速並在短時間內波動，且好發於年長者。尤其，許多人在照顧家中長者時，時常無法明白到底家中的長輩為何言行舉止會變得奇怪？關於這種摸不著頭緒的狀況，楊聰才精神科診所院長楊聰財整理以下 7 點明顯特徵，幫助民眾快速又簡易的檢測譫妄症症狀： 意識混亂與注意力缺損(1) 難以專注、維持或轉移注意力。(2)
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憂鬱、心累？ 醫院設「學子門診」醫師助大學生排解情感焦慮、職涯發展挫折
大學是介於學生及社會人士的過渡時期，當面臨與過去截然不同的挑戰時，常伴隨許多情緒問題，甚至影響社交、人際、學業，而錯失成長中的黃金發展。為此，台北市立聯合醫院松德院區自 3 月起，特別增設學子特別門診，希望能陪伴莘莘學子度過徬徨年少。 北市聯醫松德院區心身醫學科主治醫師黃守宏表示，大學剛擺脫了青少年的青澀，正迎接成年期的開展，有許多適應議題衝撞著內在的轉變，像是不少有著談戀愛的迷惘
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親人離世走不出悲傷 三總精神科醫師葉啓斌談「喪親之痛」：找到對生命的認知
面對至親離世，活著的人感受到的痛苦，難以具體描述，卻又無法遺忘，若長達一段時間，且哀痛情況比原來預期得更久，並非憂鬱症 ，而是可能會成為一種「延續性哀傷」。精神科醫師葉啓斌提到，除了借重專家，也建議個案本身要找到對人生有意義、認識對生命的認知。 親人離世等重大傷痛，出現長達一段時間過度哀傷相關症狀，已在 2022 年被列入《精神疾病診斷與統計手冊》診斷，中文命名為「延續性哀傷」
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台股大跌你也失眠焦慮嗎 從飲食運動到心理調適５步驟重建心理韌性
近期台股破紀錄式崩跌，不少重倉投資人不僅資產縮水，情緒也瀕臨崩潰。面對金錢損失，許多人會出現焦慮、憂鬱、失眠等心理或身體症狀，精神科醫師楊聰財提醒這是一種類似壓力創傷反應，若出現一些症狀和警訊，即時調適，預防情緒惡化。 壓力反應警訊 注意這些變化 睡不好 無法入睡、淺眠、早醒、多夢睡醒仍感疲憊，精神難集中 焦慮躁動 心跳加速、手抖、喘不過氣，一直檢查對帳單，重複刷新聞，對家人或同事容易發脾氣
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別讓焦慮拖垮你！楊聰財醫師提醒：睡不好、效率差是警訊
工作壓力大、生活不如預期、情緒焦躁不安……你也常常覺得「事情做完反而更焦慮」嗎？精神科醫師楊聰財表示，焦慮其實是人類與生俱來的保護機制，但當焦慮超過某個程度，開始影響到睡眠、工作、甚至日常生活功能，就可能已經不是單純的情緒，而是一種疾病。 焦慮是人類大腦的「危險偵測器」 焦慮不是壞事，它是人類本能的一部分，和生存機制有關。楊聰財指出，從遠古時代開始，人類就需要在環境中避免危險
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「照顧情緒」和「治療」一樣重要！「心理腫瘤醫學」喚起對癌友心理照護的重視
台灣心理腫瘤醫學學會（TPOS）理事長鄭致道指出，癌症病人的情緒照顧，如同身體症狀一樣重要，關注罹癌者不同治療階段的心理需要，是「心理腫瘤醫學」的最大目標。他說明，透過病友心理服務、醫護教育訓練、宣導及公衛倡議，結合臨床醫療與實務資源，提供癌友及其家屬社會心理支持，期待降低癌症病人的情緒困擾，在身體、心理及社會三方面支持下，達成照護癌症病患心理，順利進行正規治療提高生活品質的目標。
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研究：職場霸凌憂鬱症風險飆3倍！專家教你如何自保
近期，新聞媒體頻頻報導多起職場霸凌事件，常見的霸凌行為包括揶揄嘲笑、言語恐嚇、咆哮、貶低羞辱或孤立等。2021年 6 月發表於《英國醫學期刊》的研究顯示，工作環境若不重視員工心理健康，全職員工罹患憂鬱症的風險會增加三倍。 該研究由南澳大學心理社會安全氣候觀測平台主導，針對 1084 名澳洲全職員工進行調查。研究發現，不良的管理方式會顯著提高憂鬱症風險，而長時間工作也可能導致心理健康問題
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加味加熱菸提高年輕族群吸引力！董氏：台灣健康不容菸商主導
《菸害防制法》修法至今已滿兩周年，但近日關於加熱菸開放時機的傳聞再次甚囂塵上。儘管政府已澄清此為「假消息」，但相關不實資訊仍層出不窮。甚至有菸商透過購買媒體版面，宣稱開放加熱菸將為國家帶來百億稅收，意圖混淆視聽。這些宣傳手法不僅影響公共認知，也引發相關團體的高度關注。 董氏基金會多次警示，年輕族群就是菸商鎖定的目標。台大醫院家庭醫學部主治醫師郭斐然強調，面對加熱菸與加味菸的雙重威脅