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癌症「確診、治療中、痊癒後」 如何分階段進行心理照護？
台灣心理腫瘤醫學學會（TPOS）理事長鄭致道指出，癌症病人的情緒照顧，如同身體症狀一樣重要，關注罹癌者不同治療階段的心理需要，是「心理腫瘤醫學」的最大目標。他說明，透過病友心理服務、醫護教育訓練、宣導及公衛倡議，結合臨床醫療與實務資源，提供癌友及其家屬社會心理支持，期待降低癌症病人的情緒困擾，在身體、心理及社會三方面支持下，達成照護癌症病患心理，順利進行正規治療提高生活品質的目標。
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節食減重卻陷入暴食惡循環？醫建議用 4 撇步幫助重建健康飲食
35 歲的徐小姐自從立志瘦身減肥後，就開始嚴格控制飲食，每天精確計算卡路里攝取量，甚至設下每日 800 大卡的限制。如此嚴格的飲控，讓她在短期內達到減重目標，體重從 60 公斤降至 45 公斤。 然而，自半年前開始，工作壓力增加，讓她逐漸無法維持嚴格的飲食控制，而每當工作壓力來襲，徐小姐在晚上就會無法控制地大量進食，家中的零食、泡麵到冰箱裡的剩飯菜都不放過。
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買股票失控釀家庭失和？醫學上如何診斷「賭博成癮」？
一名 30 歲的陳先生有穩定工作，平時也接觸短期炒股及加密貨幣投資，不料投資失利，便向銀行及信貸公司借貸，但是他仍不斷投入超過自己能負荷的資金且難以控制自己，導致債務持續累積，與家人感情也因此受到劇烈影響。醫師提醒，當前社會有不少人都有賭博成癮現象，甚至合併憂鬱傾向，必須透過藥物治療和安心理諮商。 醫學上「賭博成癮的診斷標準」為何？ 台北慈濟醫院身心醫學科主治醫師蕭彣卉指出
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三峽車禍影像駭人！如何安撫你我情緒？諮商心理師建議用 3 方法穩定心神
昨（19）日新北市三峽發生重大車禍，不只現場學童、家長目睹，導致心理嚴重受創，而新聞及網路流傳各種角度的駭人衝撞影像，每個都這麼觸目驚心，也間接讓全國人民感到心慌。諮商心理師提醒，不管是成人或孩童、直接或間接接受到訊息與影像，請用 3 方法試著穩定不安的心神。 三峽北大國民小學外昨天發生重大車禍事故，78 歲余姓男子不明原因駕車高速衝撞，造成 3 死 12 傷之悲劇。由於適逢放學時段
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「感覺有人在監視我」思覺失調是大腦生病！「長效針劑」助降低復發率
一般人身體不舒服便會去看醫生，但是心理不舒服第一時間卻不會想到要就醫，這不僅是因為過去精神疾病常被汙名化，還有一部分的原因是病人本身並沒有所謂的「病識感」，「思覺失調症 」正是如此。精神科醫師提醒，除了病人沒有病識感而不願意就醫，在許多治療中的患者也常有自行斷藥導致病況復發和惡化，如果患者願意接受治療，可以選擇透過「長效針劑」穩定且長期的控制病情。 「缺乏病識感、不懂求助法」思覺失調症平均拖 1
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三峽車禍肇事翁被爆一開車就火大？醫提醒用 4 症狀判斷是否有「路怒症」
近日，新北市三峽北大國小的嚴重車禍，78 歲駕駛余文正駕車撞死 3 人。網友仔細檢視其路線與監視畫面，質疑其肇事原因可能是因為患有「路怒症」。據媒體報導，搭過余男車的前同事透露，他平時壓抑寡言，但一開車就焦躁易怒，長期壓抑情緒在駕駛時爆發。 什麼是「路怒症」？與 IED 之別 輔大醫院精神科主治醫師林忠毅表示，「路怒症」（Road Rage）並非正式的精神醫學診斷，而是描述一種在駕駛過程中
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「緊張到胃痛、睡不著，是不是太脆弱？」精神科醫師：可能是焦慮症！
當你在工作簡報前緊張冒汗，旁邊人是否會冒出一句「不要緊張」?精神科醫師楊聰財指出，焦慮本身是一種正常情緒，是大腦保護自己的一種機制；但這樣的情緒如果影響到日常生活、人際關係，甚至出現明顯身體不適，可能是「焦慮症 」在作怪。楊聰財提醒，焦慮不是脆弱的表現，也不是撐一下就能過，而是需要理解與正視的心理健康狀態。 正常焦慮 v.s. 焦慮症 楊聰財指出，焦慮就像體溫，會隨著環境變化而起伏
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逾 6 成乳癌患者恐懼復發 ! 醫建議 3 減壓活動改善慢性壓力
乳癌名列台灣女性癌症標準化發生率第 1 位，對女性健康造成嚴重威脅，乳癌防治基金會與羅東博愛醫院首度進行「乳癌患者就醫歷程壓力調查」，結果顯示，超過 6 成患者對復發感到強烈恐懼，僅次於乳癌確診時的驚恐，且患者遭受長期情緒或壓力困擾，這會嚴重影響身心健康；醫師建議，適時以正念、調息、靜坐等減壓活動，可以改善慢性壓力帶來的健康風險。 調查乳癌就醫歷程 復發恐懼竟是壓力源 這項調查在今年 2 月底至
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婚前婚後怎麼相處？男人從男友變老公 夫妻必學5招溝通術
還記得戀愛時的男友嗎？結婚後，他還是那個貼心的另一半，還是變成「大寶」？很多女性結婚後才發現，男人在婚前婚後有驚人的變化！從熱戀到婚姻、從二人世界到育兒戰場，女人該如何讓婚姻不掉入冷漠危機？男人結婚後就消失了？從男友變老公，再從老公變成豬隊友，女人該如何破解這個婚姻魔咒？諮商心理師來教女友、太太們如何和另一半相處。 為什麼現代婚姻變成 「速食愛情」 現代人晚婚，有些人會擔心身體逐漸衰老
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自律神經失調怎麼辦？頭暈、胃痛、睡不好 專家教你調整方法！
你是否經常感到頭暈、心悸、胸悶、胃食道逆流 ，卻查不出明顯疾病？有可能是「自律神經失調」在作怪！自律神經就像人體的油門與煞車，當它失衡時，身體的各種機能都會受到影響！到底該看哪一科？該如何調整？一次告訴你答案！ 什麼是自律神經？失調會有哪些症狀？ 亞東紀念醫院精神科主任潘怡如解釋，自律神經是掌管內臟功能的神經，因為它是神經自己管理自己，等於人無法自己管，通常出現的症狀是中軸症狀最多，包含頭暈