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院前急救 为患者赢得生机
今年8月，陕西省应急医疗航空救援队正式成立。这个“空中绿色生命通道”的开启将进一步完善我省院前急救服务体系，保障人民群众生命健康。近年来，人口老龄化、机动车增多及自然灾害多发等因素导致需要紧急救助的患者、伤员越来越多，做好现场和途中的院前救护的重要性更加凸显。如何争分夺秒为患者赢得第二次生命，记者对此进行了调查。 帮患者系好生命的“安全带” “我这条命真是捡回来的，多亏了有这直升机
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孩子两岁半和三岁上幼儿园有什么区别
不少家长都有到底什么时间段送孩子去幼儿园的困惑，两岁半上幼儿园和三岁上幼儿园，有什么区别哪？ 1.三岁的孩子能更快地适应集体生活 小孩子进入幼儿园以后，需要融入一个新的环境，需要离开爸爸妈妈的怀抱，独立处理自己和小伙伴之间的关系。两岁多的孩子在家里一直是被爸爸妈妈呵护着，要什么有什么，不会亏着一点，到了幼儿园就不一样了，班级里与那么多的小朋友，老师不会特殊照顾哪一个
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秋季吃柚子的五大益处
在秋令水果中，吃什么水果好？柚子不仅营养价值高，而且还可预防脑血栓、中风等脑血管疾病，此外，对糖尿病患者也有益处。秋天柚子正当季，可较长时间储存，还对身体健康有以下五大好处： 首先，柚子营养价值高。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57Kcal热量。 其次，柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效
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适合秋天吃喝的十种食物
咖啡：咖啡不仅可以提神醒脑，还能促进新陈代谢，加速去除老化角质，其中的抗氧化剂还能延缓皮肤衰老。另外，咖啡中的生物活性物质能有效抑制皮肤黑素瘤。 西瓜：西瓜的瓜瓤内含丰富的番茄红素，番茄红素是目前自然界植物中发现的最强抗氧化剂之一，它能帮助皮肤抵御紫外线伤害。 石榴：石榴富含维生素C，能帮助减轻皮肤细纹和干燥。其中的花青素可增加皮肤中的胶原蛋白，令皮肤更为紧致；鞣花酸则能有效缓解紫外线晒伤
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秋季食补六“禁忌”
一忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身，如长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。 二忌虚实不分中医认为，虚者补之，不是虚证病人不宜用补药，虚证又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对证服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。 三忌凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收，又往往是心脑血管疾病的病因。
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晚上洗头最容易掉头发？这不科学
最近朋友圈里流传一种说法，“晚上不要洗头，因为会掉头发”。对此，方回春堂下沙馆的老中医徐医生表示，是不是掉头发，和什么时候洗头没关系，不过进入秋天，由于天气干燥等原因，头发的确会比平时掉得更多一些，日常养护还应少洗头多梳头。 “不管清晨还是晚上，只要是正常的洗头，就不会加速掉发。”徐医生说，如果一定要说晚上洗头不好的话，恐怕最该担心的是洗头之后湿着头发入睡，久而久之会留下头疼的毛病。根据常态
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“春捂秋冻”有讲究，如何“秋冻”才健康？
“一场秋雨一场寒。”近日来，由于几场秋雨的光顾，北京等北方地区气温呈现了下降的趋势。许多朋友急忙换上了更厚的服饰。 自古至今我国都流传着“春捂秋冻，不生杂病”、“春不减衣，秋不加帽”、“热不马上脱衣，冷不立即穿棉”的说法。那么，时下正值秋季，我们要如何科学地冻一冻才健康呢？ 秋冻的意义是什么？ 秋季是夏季与冬季的过渡期，秋冻是为了增强人体对寒冷的耐受性，以便应付更为残酷的严冬
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吃素不一定能降血脂
“每逢佳节胖三斤”，记者采访了解到，“十一”长假后，很多人都表示假期饮食过于丰盛，节后决定清淡饮食，一些血脂较高的人甚至选择完全吃素。健康专家提醒，高血脂等已经成为常见病，即使完全素食，如果摄入不当，也会升高血脂。 安徽医科大学第一附属医院主任医师李洁华说，“很多人认为，素食肯定有利于改善血脂异常。但实际上胆固醇的来源三分之一是由食物生成，三分之二由体内自身合成
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四类人要少吃花生 3种吃法营养最佳
现在是花生大量上市的季节，由于其营养丰富，常被人们称为“长生果”和实惠的保健食品。但胃肠道和肝胆疾病患者，爱长痘和血栓人群不宜多吃。 山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华介绍，花生含有儿茶素、赖氨酸，能够起到很好的抗衰老作用。其中丰富的卵磷脂和脑磷脂是神经系统所需的重要物质，能延缓脑功能衰退，常吃可改善记忆。其蛋白质和脂肪的含量比肉还多，所以花生还享有“植物肉”的美誉。
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柿子好吃，也不能空腹吃
现在正是大量新鲜柿子上市的时候。武警广东省总队医院营养科主任曾晶提醒，无论再怎么喜欢吃柿子，也不能忽视吃柿子的禁忌。 传统医学认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。《本草纲目》中记载：柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功;同时，柿蒂，柿霜，柿叶均可入药。 曾晶提醒，柿子中含有大量鞣酸和果胶，如果空腹吃掉太多柿子，在胃酸的环境下