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远离骨质疏松防治的九大误区
对于一般人来说，骨质疏松症既熟悉又陌生。说它熟悉，是因为我们身边不乏深受其害的患者，在电视上、网络上也常会看到相关的科普信息；说它陌生，是因为不少人对于如何预防、治疗骨质疏松还不甚了解，有些甚至抱有错误观点而不自知。 以下是关于骨质疏松防治的九大错误观点，提醒大家注意： 1. 喝骨头汤能防止骨质疏松。错！实验证明同样一碗牛奶中的钙含量，远远高于一碗骨头汤。对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪
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又到栗子飘香季 “秋果之王”该怎样吃才美味又健康？
栗子素来就有“秋果之王”的美称，时下正是吃栗子的时节，香香甜甜的炒栗子更是不少人的最爱。其实，栗子不仅好吃，还是益肾养气的“补药”。那么，你知道栗子该怎么吃才能美味又健康吗？ 首先，要注意吃栗子的时间和量。据大众网报道，栗子虽好吃又营养，但最好在两餐之间食用，而不是在饭后吃，以免摄入过多热量。同时，栗子不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气。值得注意的是，鲜栗子很容易变质、发霉
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戴老花镜不是说说这么简单
俗话说“人老眼花”。此话不假，人到了中老年容易出现眼花。得了老花眼，选择一副合适的老花眼镜是必不可少的。其实，戴老花镜也大有学问，否则戴了不合适的眼镜，不仅眼花状况得不到缓解，还会适得其反掩盖一些眼病。那么，配戴老花镜有哪些误区呢？ 图便宜随便买一副 很多中老年人因为图便宜，而在街上随意购买老花镜。然而，过于便宜的镜片有可能是工业玻璃，而非光学镜片，杂质多、不清晰，这些镜片无法阻挡紫外线
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三个动作确诊肩周炎
肩膀经常酸胀、难受，半夜被痛醒；怕冷、怕风，总感觉冰冷刺骨；胳膊抬不起来，穿衣服都费劲……这可能是肩周炎来敲门了。天气转凉，您的肩膀还好吗？有3个简单小动作可以测试。 动作一：伸手摸对侧的后脑勺，比如，用左手摸右耳朵。简单理解就是“梳头”的动作。如果能完成，说明肩关节向前活动没有受到限制。 动作二：一只胳膊侧举，一直举到正上方，形似“举手回答问题”。如果能完成，说明肩关节外展能力没问题。 动作三
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秋季干燥易便秘，吃“三果”防便秘
便秘是困扰很多人的难言之隐，秋季干燥，更易发生便秘。美国“每日健康网”刊出“缓解便秘的食物”，可供大家参考。 浆果。 草莓、蓝莓和黑莓等浆果热量低，水分和膳食纤维含量高。膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。 坚果。 花生、核桃、芝麻、杏仁等坚果也是膳食纤维的重要来源，适量摄取有助通便。坚果热量高，每天最好只吃一小把。 水果干。 无花果
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我国胎儿先心病发病率为7.4‰
由湖北省妇幼保健院主持完成的中国胎儿先心病现状调查报告近日发布。这项历时3年，覆盖全国31个省（区、市），涉及92家医院245万名孕妇的调查报告显示，中国胎儿先心病发病率为7.4‰。据悉，这是国内有关胎儿先心病现状的最大样本调查。 项目负责人、湖北省妇幼保健院超声诊断科主任陈欣林教授介绍，最近10年，先天性心脏病一直高居我国出生缺陷榜首。但国内并没有能全面反映中国胎儿先心病现状的调查
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脊柱侧弯加重确有遗传基因“作祟”
日本理化学研究所池川志郎领导的研究小组，日前发现了导致青春期特发性脊柱侧弯病情加重的遗传基因。脊柱侧弯是一种脊柱向侧面弯曲的状态。严重脊柱侧弯会引发肺功能下降、腰疼和背部疼痛，且病情恶化后治疗较困难。 引起脊柱侧弯的原因较多，一般认为是由神经麻痹、肌营养不良症等疾病引发，但大多数病症是原因不明的特发性脊柱侧弯。根据发病时期，特发性脊柱侧弯可分为多种类型
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糖尿病的诊断与预防
糖尿病的诊断标准 糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于患者胰岛素分泌缺陷，其生物作用受损或两者兼有而导致的。 诊断是否患有糖尿病的标准之一是进行血糖检查。被检查者如果有糖尿病典型症状“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重下降），在任意时间血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断为是糖尿病患者；如果没有糖尿病典型症状，但空腹血糖（空腹血糖是指禁食至少8小时后的血糖）≥7.0mmol/L
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我省学龄前儿童视力保健公益项目启动
近日，由陕西省人民医院与陕西省儿童福利会联合开展的陕西省学龄前儿童视力保健暨眼病筛查公益项目正式启动。该项目旨在进一步推进陕西儿童眼部保健工作，提高家长以及全社会对儿童眼健康的关注。 据了解，该项目一期拟在西安市的幼儿园筛查4岁至6岁幼儿约5000人，二期将重点关注留守儿童及贫困儿童等弱势群体。作为该项目发起人，陕西省人民医院眼科副主任医师张乐表示，斜视和弱视是影响儿童视力发育的最常见疾病
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中西部首台一体化PET/MR落户唐都医院
“癫痫发作40年，药物已经无法控制，想要做手术却查不到病灶位置。”近日，空军军医大学（原第四军医大学）唐都医院核医学科接到此任务后，立即启动新式“武器”——PET/MR，果然，它不负所望将病灶准确定位于右侧海马，手术得以顺利进行。我国中西部首台一体化PET/MR，在唐都医院开机试运行一个月来，已为50余例患者的早期诊断提供了有效保障。