麻香海蜇 食材功效
料酒保健调理
味精暂无
鸡粉暂无
香油暂无
海蜇皮减肥
胡萝卜补养
芝麻美容
精盐美容
白砂糖暂无
胡椒粉暂无
麻香海蜇 食材用料
| 主料 | 海蜇皮:100克 胡萝卜:50克 芝麻:20克 |
|---|---|
| 辅料 | 料酒:5克 味精:1克 鸡粉:2克 香油:5克 精盐:2克 白砂糖:5克 胡椒粉:1克 |
麻香海蜇做法分解
- 01将海蜇皮用清水泡去盐分,切丝.
- 02胡萝卜切丝焯水,芝麻炒香.
- 03将海蜇皮丝,胡萝卜丝加调料拌匀,装盘后撒上芝麻即可.
小贴士
健康提示 海蜇有清热化痰,消积软坚的功效,海蜇头或皮生食能清热化痰,润肠通便,海蜇煮汤外洗,对治疗丹毒,火烫伤有效,食用时应以清水浸漂洗净.以姜,醋等凉拌生食,爽口开胃.
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